Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 71,20g | Hh: 159,32g.
Lounas: Pizzabrötchen, Kirschtomaten, Salatgurke, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Arla Skyr. Päivällinen: Kinder Bueno White, Banane, Edeka Bio Soja Hack, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gefrorene Kirschen, Erdbeeren, TiP Gurken Sticks Süß-Sauer, Penny Markt Erbsen Sehr Fein. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|