Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 133,04g | Prot: 77,86g | Hh: 160,95g.
Aamiainen: Жимолость, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, С Пылу с Жару Оладьи. Lounas: Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Valio Сметана Деревенская, Лента Салат Морковь с Чесноком, Котлета Свиная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сосиска в Тесте, Царские Припасы Квас Живой, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Сам-По Сам-Полакомься. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|