Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 86,40g | Hh: 183,31g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Мороженое, Чеснок, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|