|
отвес после [пьянки] застолья с тортиком - это сильно
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 68,63g | Hh: 241,89g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. Lounas: MacCoffee Капучино Di Torino, Nescafe Cappuccino (12.5г), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мохито безалкогольный, Квас, Околшка без Заправки и Картошки (SK). Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Белый Хлеб, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Курогрудь с Овощами и Сыром. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Зеленый Горошек, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Это просто от того что ваш организм обезвожен, дайте ему сейчас побольше воды :)
02 kesä 19 jäseneltä: vkolendina1
|
02 kesä 19 jäseneltä: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|