Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 46,80g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Морковь, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|