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so ist das auf dem Campingplatz,da kannst du dich noch so viel bewegen. Hier verlockender Ruf des Bieres, hier ein versteckter Grill und abends noch ein Überraschungsei 😂😂 auf auf, Mal schauen was die Woche regeln kann 😁😁euch allen einen guten Start
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62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1240 kcal
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Rasva: 63,11g | Prot: 46,55g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Lounas: Pizza Salami, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Bratwurst, Tomaten, Schafskäse, Dinkelbrot, Corny Free Schoko (20g), Pfirsiche. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale, Rosinen (Kernlose), Mandeln. lisää...
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Painonnousu 1,6 kg viikossa
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