Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 14,31g | Hh: 32,33g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|