|
😀
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 39,41g | Hh: 201,22g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren. Lounas: Joghurt-Mayonnaise, Bratkartoffeln, Reis (Gekocht), Hühnerbrühe. Päivällinen: Mühlenhof Leberpâté Classic, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: RUF Kaltschale Sauerkirsche, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee, Doppelherz Eisen+C. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|