|
Выходные в этот раз оставили сильный след. Есть,правда надежда,что это вода,но посмотрим... Эх....
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 40,32g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Колос Хлеб Тостовый, Чай. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиска, Макароны Отварные, Чай, Колос Хлеб Тостовый. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Шашлык Традиционный, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, EFES Пиво, Кофе, Черешня, Клубника, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|