Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 97,39g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш-Ролл, La Paulina Сыр Гойя. Lounas: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Мираторг Куриные Грудки, Коломенское Лаваш-Ролл. Päivällinen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко Семеринка, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|