Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 80,66g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Банан, Клубника, Вкусный День Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lounas: Банан, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Печеночные оладьи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Брест Литовск Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Печеночные оладьи. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|