Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 107,86g | Hh: 241,59g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Leberwurst, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken. Lounas: Beck's Bier (330ml), Bratwurstbrötchen. Päivällinen: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Duplo White, Metzgerfrisch Kochschinken, K-Classic Limburger, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|