Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 75,23g | Hh: 291,15g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Увелка Гречка . Lounas: Огурец (с Кожурой), Funny Fish Котлеты из Судака, Вареное Яйцо, Желтая Зимняя Тыква. Päivällinen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Редис, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая). Välipalat/Muut: ВкусВилл Хурма Сушеная, Кофе (Эспрессо), Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|