Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 56,56g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Чернослив, Курага, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Lounas: Яичный Желток, Капустный Салат, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Помидоры Черри, Апероль Шприц, Комо Сыр с Трюфелем, Ламбер Сыр 50%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Välipalat/Muut: Шампанское, Ikea Миндальный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|