|
Tja, was soll ich sagen...? Zeit für Notbremse ist allemal erreicht!
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 46,79g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. Lounas: Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schafskäse, Gut & Günstig Mais, Grüne Oliven. Päivällinen: Bon-Ri Parboiled Reis, Satori Gelbe Currypaste, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dosentomaten, Taifun Tofu Curry-Mango. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Big Choc Mandel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|