Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 80,56g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Творог 5%, Клубника. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Помидоры, Гороховая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|