Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 80,19g | Hh: 13,80g.
Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: VitaLat Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|