Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,57g | Prot: 38,72g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Киндер Шоколад, Кофе. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Полба, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|