Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 32,34g | Hh: 171,62g.
Aamiainen: Natur Foods Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Большой Папа Мороженое Смородина. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Natur Foods Курага, Финик, Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|