Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 92,75g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Äpfel, Seefisch Seelachsfilet, Knorr Tomaten Ketchup, Salatgurke, Äpfel, Edeka Mini Pflaumentomaten, Weintrauben, Kaufland Pflücksalat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bisonfleisch (Mager), Milram Zwiebelquark, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|