Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 91,10g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино. Lounas: Пятерочка Банан, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино, Ашан Печенье Земляничное, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Sneg
|