Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 87,38g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт Тирамису, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lounas: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Päivällinen: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|