Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 81,71g | Hh: 131,95g.
Aamiainen: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Амка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный. Päivällinen: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Амка Молоко 2,5%, Велком Грудинка Домашняя, Любятово Хлопья Кукурузные. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|