Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 65,69g | Hh: 113,71g.
Aamiainen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Champ Sosis Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Emping Melinjo, Gery Chocolatos Chocolate Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsaniasrwt
|