Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 77,63g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|