Päiväkirja - НАДЮН89, 03 kesä 19

ну что погуляла
109,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2019:
1943 kcal Rasva: 89,73g | Prot: 110,68g | Hh: 167,36g.   Aamiainen: Каждый День Колбаса Фантазия, Каждый День Ветчина из Курицы, Батон, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Кофе. Lounas: Махеевъ Майонез Оливковый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Кофе, Минтай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
Painonnousu 3,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НАДЮН89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.