|
gettin back to it.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 77,18g | Hh: 220,76g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, frosted mini wheats little bites chocolate. Lounas: Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half). Päivällinen: Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Corn On The Cob with Butter. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
|
2225 kcal
|
Harjoitus:
wii fit - 34 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|