Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 20,23g | Prot: 19,60g | Hh: 48,91g.
Lounas: Lacta Bombom Ouro Branco . Päivällinen: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Tortinha 03/06/19. Välipalat/Muut: Pão Francês, Sadia Patê de Frango, Pão Francês, Sadia Patê de Frango, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kellmedeiros
|