|
Oaxaca 💙
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 59,53g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Café, Lechuga, Frijoles Cocidos, Tomates, Aguacate, Huevo, Tostadas. Lounas: Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Jugo de Melon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Päivällinen: Ejotes, Melón , Lala Queso Panela, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Esquites, Mermelada, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|