Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 35,87g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Красная Цена Сливочное Масло, Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Чай. Lounas: Мирель Торт "Крем-Брюле", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Первый Вкус Сметана 15%, Polar Треугольники Тресковые, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Välipalat/Muut: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Рахат Ананасные, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|