Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 61,84g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Melrose Full Cream Cheddar Spread, Sasko Brown Toast, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Lounas: Roasted Peppers, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Brown Bread. Päivällinen: Roasted Sweet Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb. Välipalat/Muut: Wilson's Cream Caramels. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karentladi
|