Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 35,18g | Hh: 304,91g.
Aamiainen: 해태 자두캔디, 삼립 꿀호떡 (57g). Lounas: 방울 토마토, 건빵, 참외 참외. Päivällinen: 단호박 단호박, 롯데 설레임 딸기쉐이크, 김치, 해태 자두캔디. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|