Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 104,67g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Персона Кетчуп Болгарский. Lounas: 4 Сезона Вишня без Косточки, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Heinz Фасоль Красная. Päivällinen: Джаззи Конфета, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|