Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 82,10g | Hh: 89,51g.
Aamiainen: Клубника, Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Моцарелла Пицца, Авокадо, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Клубника, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара, Конфета Rendi, Конфета Rendi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saveleva2001
|