Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 79,52g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Апельсиновый Сок, Клубника, Творог 9%. Lounas: Свекла Вареная, Морковь, Индейка Тушеная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|