Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 45,08g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Капустная Солянка с Сосисками, Майонез, Зеленый Лук, Лук, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Капустная Солянка с Сосисками, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Красная Цена Плюшка Московская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|