Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 94,56g | Prot: 77,32g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Нектарин, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lounas: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое, Брынза, Оливки, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|