Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 163,56g | Hh: 269,05g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви. Lounas: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Нбн-Пломбир Пломбир Снежинка, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), 4 Сезона Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Славянка Шоколадный Принц, Сахар, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|