Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 58,45g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Белый Хлеб, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Творог 9%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|