Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 77,06g | Hh: 70,89g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Курага, Овсянка Запаренная. Lounas: Баклажан, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирный крендель
|