Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 118,58g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lounas: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Джон Джоли Пхали. Välipalat/Muut: Добрянка Торт Павлова. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|