Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 56,90g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Бургер Кинг Капучино . Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Roshen Черный Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|