|
🙈🐒✨
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 63,23g | Hh: 120,73g.
Aamiainen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Черешня, Огурец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Мёд. Päivällinen: Брокколи на Пару, Salmon Land Марлин, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Черешня, Мёд, METRO Окорок по-Тамбовски. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|