Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 63,62g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Финские Зерновые, Клубника, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо, Магнит Банан. Lounas: Творог 2%, Соус Тартар, Якитория Стейк из Лосося, Яичный Белок, Помидоры. Päivällinen: Сладкий Ролл. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чистая Линия Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|