Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 97,58g | Prot: 121,48g | Hh: 273,79g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Айнура, Протеиновые Панкейки. Lounas: Семга Жареная. Päivällinen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мерси Шоколадные Конфеты. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|