Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 112,06g | Hh: 160,89g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Пассим, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Байсад Макароны, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Запеченный Картофель, Лук, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Банан, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|