Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 91,71g | Hh: 101,28g.
Aamiainen: Kirkland Signature Fat Free Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast. Lounas: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Harvest Snaps Snapea Crisps. Päivällinen: Country Crock Light Butter, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), McCormick Grill Mates 7 Spice Teriyaki Marinade, Wal-Mart Ribeye Steak, Kirkland Signature Fat Free Milk. Välipalat/Muut: Puraqua Bottled Water, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|