|
😥
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 58,11g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Mamão Formosa. Lounas: Legumes Cozidos, Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Banana Caturra, Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grasiele_bueno
|