Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 49,04g | Hh: 158,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов из Говядины. Päivällinen: Чиосан , Сыр Фета, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво, Агуша Ряженка Детская 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|