Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 94,83g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, МКС Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Lounas: Иней Мороженое Золотая Фишка. Välipalat/Muut: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Черешня, Клубника, МКС Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|